第143章 儿臣没有不听话

我会制定具体的计划，由易到难，逐步增加强度，公主先跟我学会基本动作，然后按照计划表训练就行。”

    “啊？这么多啊。”敏元公主一脸茫然，“白璇姐姐，这些动作我都没听说过呢，能学得会吗？”

    同样茫然的不止公主一人，太后也看不懂，就不禁看向身旁皇帝。

    皇帝学武，应该知道这些？

    皇帝气定神闲的，听不懂也假装听得懂。

    不过就是些练武的动作，等一会儿看白璇怎么做的他就明白了。

    白璇轻声道：“这些都是最基本的，目的就是为了打好基础，锻炼一个好的身体素质，拥有了好的体魄，才能学好武功。”

    敏元公主点点头：“明白了，白璇姐姐，我会认真学的。”

    “动作很简单，关键在于坚持，公主先练不需要器械辅助的，有些需要辅助器械，回头我画个图纸，标出尺寸，公主让人照着去做就行。”

    “是，白璇姐姐。”敏元公主龇牙笑道。

    白璇向公主示范了一组动作，公主直呼简单，可当白璇把一天的训练计划排成表，公主顿时就傻眼了。

    跑步，十圈？二十圈？三十圈？双腿上还要绑着沙袋？

    俯卧撑，五十个，一百个，两百个……

    蛙跳，三十个，五十个……

    ……

    白璇看着敏元公主一张苦瓜脸，不由开口道：“公主不必担忧，按照计划表训练就是了，强度是每日逐步增加的，中间也有休息，虽然苦，但以公主的身体素质，一定能够吃得消。”

    就在这时，皇帝突然出声打断：“白璇，就你刚才这个动作，你能做二百个？”

    “陛下，哪个动作？”白璇轻轻抬眸，看着皇帝问道。

    “俯卧撑？”

    “是。”白璇点点头，神色淡定，“三百个也行，不停歇。”

    皇帝眸光微微震惊，他常年练武，也会锻炼身体，就白璇提到的这个动作，一看就不简单，白璇能做三百个？

    “朕不信。”皇帝断然道。

    白璇眸光浅淡看了皇帝一眼，也不多说什么，俯下身子双手贴地，就当场做起了俯卧撑。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

    迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

    这是哪？

    随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

    一个单人宿舍？

    就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

    可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

    而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化，让时宇发愣很久。

    千万别告诉他，手术很成功……

    身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人！

    难道……是自己穿越了？

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇：？？？

    前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

    “咳。”

    时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

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    御兽师？

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